過年到了和小朋友一起，很辛苦的把家中確實的打掃了一遍， ◎商品名稱： 有機猴麵包樹果實粉 阿杜納有機猴麵包樹果實粉The Feel Good Fruit 熱水瓶ADUNA BAOBAB SUPERFRUIT POWDER 風靡全球的超級水果 100%有機營養密度高的超級食物 【使命】
新春到了也是要添購一些東西，上網找到 【英國AD萃取大師送3個月豆+康寧保鮮盒UNA阿杜納】有機猴麵包樹果實粉 BAOBAB Superfruit Powder 275g 好東西，
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劑型 適用族群 禮盒包裝 健食字號
含清淨功能
◎品牌：ADUNA阿杜納
◎商品種類：有機食品
◎內容量(g/ml)：275克
◎數量：1
◎保存方式：常溫
◎食用方式：可溶入您最喜歡的冰沙、奶昔、飲品，或是撒入麥片。
◎內容物成分：有機猴麵包樹果實粉
◎食品添加物：無
◎營養標示：有
◎原 產 地：英國
◎製造 /進口 商名稱：慧緻國際股份有限公司
◎製造 /進口 商電話號碼：+886-2-87123028
◎製造 /進口 商地址：台北市民權東路三段144號9樓
◎商品保存期限：如瓶身標示
◎薦證廣告 (代言人廣告 )：無
◎投保產品責任險字號：1700005ML000430
◎食品業者登錄字號：A-180503004-00000-8
◎其他揭露事項：無
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猴麵包樹是非洲相當古老的植物，被稱為"生命之樹"的非洲超級水果，它們的果實會在樹上自然風乾，ADUNA阿杜納 猴麵包樹果實粉是身體所必需維他命C主要的植物性來源，同時含有將近50%的膳食纖維含量，幫助維持消化，讓ADUNA阿杜納有機猴麵包樹果實粉快速成為近年風靡歐美的營養補給聖品。
不含麩質 不添加糖 天然微甜的柑橘味 純素
定時器
【品牌】
Aduna 是受非洲啟發的健康與美麗的品牌
以及社會企業
Aduna 在非洲甘比亞和塞內加爾的地方土話(Wolof)裡，是"生活"或是SUMMER珠寶"世界"的意思。
這系列的產品，呼吸著非洲活躍的大自然生機，希望注入世上每個人、每天的生活中。
【起源】
Aduna 的共同創辦人Andrew Hunt
花了四年住在甘比亞，和一些從事小規模種植的蔬果農夫一起工作，
期間他目睹非洲農業發展援助計畫注定失敗的原因鐵三角。
這類助耕計畫，給予農夫種籽、訓練並鼓勵他種植作物；
但卻沒有教育農夫如何銷售這些農作物。
沒有經濟上的助益，婦女們只能走回過去傳統賴以為生的方式，
援助計畫有如惡夢一般重複無效的持續著。
全球具有高潛力的健康食物市場中，非洲擁有豐富且優異的原生物種，但卻一直被忽略。
全球有25%的植作物種源自非洲，但在市場上流通販售的卻低於1% 。
Aunda的使命-為非洲小農的作物創造食用需求
這些高營養價值、低食用率的非洲食材需求的創造,就從猴麵包樹粉、辣木樹粉以及超級可可粉開始。
【得獎獎項】
最近 【英國ADUNA阿杜納】有機猴麵包樹果實粉 BAOBAB Superfruit Powder 275g 新年又有好康的東東，
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（中央社記者高照芬台北26日電）聖多美普林西比與中國大陸今天宣布復交；國內學者指出，聖國與中華民國斷交後不到一週的時間就與大陸復交，說明兩岸外交休兵已劃下句點，兩岸外交恐已進入「對峙期」。 大陸外交部官網公布，大陸外交部長王毅26日在北京與聖國外長布特流（Urbino Botelho）會談。兩人會談後簽署兩國復交聯合公報。 對於中聖復交，淡江大學國際事務與戰略研究所助理教授黃介正說，大陸與聖多美普林西比復交是可以想見的，但是聖國與中華民國21日斷交後，不到一週的時間就與大陸復交，說明兩岸「外交休兵」劃下休止符。 他分析，台灣與甘比亞在2013年斷交後，經歷一段長時間，中國大陸在蔡英文總統當選後，今年3月間才決定與甘比亞復交。這種情形是不同於大陸與聖多美普林西比快速復交的模式。 他認為，兩岸外交恐已進入「對峙期」，後續台灣與21個邦交國的關係值得密切關注。 前國防部副部長林中斌指出，大陸與聖多美普林西比復交，有別與甘比亞復交的模式，兩者不可同日而語，這有很大的區別性。 他說，中華民國與甘比亞在2013年斷交，一直到今年初，中國大陸才與甘比亞復交；如今大陸與台灣斷交5天的聖比美普林西比復交，說明了外交休兵─「甘比亞模式」恐不再。 聖多美普林西比台北時間21日宣布與中華民國斷交。外傳聖國曾向台灣索討新台幣64億元金援，外交部長李大維表示，他不便證實數字是多少，「的確聖國方面曾經提出一個天文數字」，但是台灣不願做金錢遊戲。1051226
▲一份涮涮鍋到底多肥？火鍋料、湯底熱量大公開！（圖／記者李姿儀攝）
文／張越評
入冬後，三兩好友呼招一同光臨熱氣瀰漫的麻辣鍋、小火鍋店，這已經像迎接冬季的儀式一樣，熱呼呼的湯頭不僅暖身也暖心，然而濾網-配件吃火鍋總是會吃著吃著，料還剩下很多來不及入口，肚子卻已經來到八分滿，其實肚子告訴你的訊息沒有錯，你平常吃得真的並沒有這麼多喔，現在就讓《食力》來一一分析給您聽吧！
火鍋中所常見的根莖類，如南瓜、芋頭、玉米和冬粉，都跟白米飯一樣是以澱粉為主的主食類食品，因此吃完一份火鍋的飯，再加上配料，大約就等同嗑掉了雙倍的飯量，所以建議您還是直接跟火鍋店店員說「不用給我米飯了，謝謝」，你辦得到的。
而豆魚肉蛋類食物，我們一餐大約會攝取到1～3份，除了一盤肉片，有時候蔬菜盤裡面還會再放一顆蛋，湯鍋裡又有豆皮、豆腐等等，別忘了火鍋料裡還是有肉，全部吃完大約就有13份之多，一整天最多其實也只需要8份而已，這可以說是灌食秀的程度。
因此，建議肉類盡量點選熱量稍低的海鮮類或牛肉片，如果你不想失去吃豆腐、豆皮的樂趣的話，能兩個人點一盤肉Luxeudal 麗酷獅共享會更好，蛋也別打下去，可以帶回家隔天再吃，或是也可以選擇直接跟店員說「蛋我也不用了」。
再來要帶領您來了解一下神秘的火鍋料世界，進入吃到飽火鍋店，自己挑選火鍋料時，有一個斟酌熱量的大原則就是「丸類」的熱量通常最高，再來是「餃類」，最後是蟹味棒、魚卵卷等等。
Last, but not the least. 選擇湯底才是影響鍋物熱量最大的關鍵，麻辣鍋湯底吸進食材裡，用餐過程中再順手舀了幾口湯喝，最後約莫進口1碗量，約400大卡，已經等於半個便當，前面的努力完全翻盤，一般涮涮鍋湯底整鍋乾了也才65大卡，嗜辣者得多多提醒自己，麻辣鍋真的超胖的。
最後總結，鍋物中只要出現根莖類、冬粉等，白飯就盡量少吃，湯底清淡為佳，如果配料中已經有豆腐、豆皮等製品出現，肉就點1盤兩人一起分享比較好，最後加總熱量可掌握在800大卡上下，與平日正餐熱量相差不遠，走進火鍋店終於能吃得心暖又心安！
你應該要知道的食事
建議鍋物中出現根莖類、冬粉，白飯就盡量少吃，湯底清淡為佳，如果已經有豆腐、豆皮，肉類就點了2個人一起吃比較好，最後加總熱量可掌握在800大卡上下，與平日正餐熱量相差不遠，走進火鍋店也能吃得心暖又心安。
本文由食力【那個火鍋料的熱量最高？答案是丸類】授權提供
台南：台南中西區某KTV25日凌晨傳出打群架糾紛，警方據報趕到現場，發現只有21歲謝姓男子與25歲曹姓男子在店門前互毆，但旁邊有20多人圍觀互嗆。員警將2人帶回偵辦時，處理過程不斷接到藍綠議員的電話，甚至還有自稱是「市府人員」的男子到場關心，警方依社維法將2人各裁罰3000元。(中國時報)
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